این دمنوش را موقع آلودگی هوا بنوش

این دمنوش را موقع آلودگی هوا بنوش مصرف دمنوش مناسب آلودگی هوا می تواند در زمان آلودگی هوا از بروز مشکلات مختلفی مانند آسم و ذلت الریه جلوگیری کند پس طرز تهیه دمنوش آلودگی هوا را آموزش ببینید و آن را در منزل تهیه کنید. دمنوشی فوق العاده مناسب آلودگی هوا کاهش دما اغلب با

کد خبر : 77664
تاریخ انتشار : پنجشنبه 6 آذر 1399 - 17:10
این دمنوش را موقع آلودگی هوا بنوش
دمنوش آلودگی هوا

این دمنوش را موقع آلودگی هوا بنوش

مصرف دمنوش مناسب آلودگی هوا می تواند در زمان آلودگی هوا از بروز مشکلات مختلفی مانند آسم و ذلت الریه جلوگیری کند پس طرز تهیه دمنوش آلودگی هوا را آموزش ببینید و آن را در منزل تهیه کنید.

دمنوشی فوق العاده مناسب آلودگی هوا

کاهش دما اغلب با افزایش سطح آلودگی هوا همراه است که این بی کیفیتی باعث می شود افراد به سختی نفس بکشند . استنشاق هوای آلوده منجر به مشکلات مختلفی مانند آسم ، برونشیت ، ذات الریه و حتی بیماری های مزمن ریوی می شود. در این فصل محافظت از ریه ها در برابر ذرات گرد وغبار برای پیشگیری از انواع مشکلات سلامتی بسیار مهم است.

دمنوش آلودگی هوا

 

دمنوش آلودگی هوا

طرز تهیه دمنوش مناسب شرایط آلودگی هوا

مواد لازم

  • مقداری زنجبیل تازه رنده شده
  • یک تکه چوب دارچین
  • یک دوم قاشق چای خوری برگ ریحان
  • یک قاشق چای خوری پونه کوهی
  • سه عدد دانه فلفل
  • دو عددهل سبز له شده
  • یک چهارم قاشق چای خوری دانه رازیانه
  • نوک قاشق چای خوری دانه کاروم
  • یک چهارم قاشق چای خوری دانه زیره

طرز تهیه

ابتدا همه مواد ذکر شده را در یک قوری بریزید و یک لیوان آب به آن اضافه کنید . اجازه دهید به مدت ۱۰ دقیقه بجوشد و سپس آن را از صافی رد کرده و در یک فنجان بریزید .

لازم به ذکر است که به منظور طعم دهی می توانید کمی عسل به دمنوش خود اضافه کنید.

دمنوش گیاهی

بهترین زمان برای نوشیدن این دمنوش

صبح ها یک فنجان از این دمنوش را بنوشید تا ایمنی بدن شما تقویت شده و ریه هایتان پاکسازی شود. نیازی نیست آن را چندین بار در روز بنوشید .

امکانات و تجهیزات الکترونیکی ضروری برای مسافرت

تنها یک بار در صبح کافی است تا از مزایای باور نکردنیی آن بهره مند شوید.

سایر نکات

این دمنوش حاوی انواع ادویه جات است و بیشتر آن ها طبعی گرم داشته و بدن را گرم می کنند.

میل به نوشیدن آب در فصل زمستان کمتر است زیرا احساس تشنگی نمی کنید . برای اطمینان از مصرف حداکثر آب می توانید آبمیوه و سبزیجات سرشار از آب را نیز در رژیم غذایی خود بگنجانید.

آبمیوه

اگر از بیماری های مزمن رنج می برید لازم است قبل از امتحان کردن این دمنوش با پزشک مشورت کنید .

مزایای نوشیدن این دمنوش

این دمنوش از گیاهان و ادویه های طبیعی تهیه می شود که به طور معمول در هر خانه ای موجود است و به دلیل خواص دارویی معروف می باشد . نوشیدن این دمنوش به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند به خصوص در این زمان که کووید۱۹ در حال افزایش است و وارد فصل آنفولانزا شده ایم. نوشیدن روزانه این دمنوش می تواند به پاکسازی ریه ها و تقویت سیستم دفاعی داخلی برای مبارزه با عوامل بیماری زای خارجی کمک و از بیمارشدن پیشگیری کند.

 

منبع : نمناک

بازدیدها: 7

برچسب ها : ،

ارسال نظر شما
مجموع نظرات : 0 در انتظار بررسی : 0 انتشار یافته : 0
  • نظرات ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
  • نظراتی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • نظراتی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.

هاست