خواص ثابت شده ی آب گازدار ( سودا )

آب گازدار چیست و چه خواصی دارد ؟

بهبود هضم و گوارش:

آب گازدار اعصاب مرتبط با نوشیدن را بیشتر از سایر نوشیدنی ها تحریک می کند و با بلع بهتر موجب بهبود هضم می شود علاوه براین افرادی که نیاز به تمیز کردن گلو دارند، وقتی آب کربناته مصرف می کنند زودتر بهبود می یابند.

کاهش وزن:

بهبود سلامت قلب :

یکی دیگر از مزایای نوشیدن آب گازدار بهبود سلامت قلب است اگرچه شواهد بسیار محدودی برای اثبات این ادعا وجود دارد. در مطالعه ای افرادی که آب گازدار نوشیدند باکاهش کلسترول ،قندخون و درمقابل افزایش کلسترول خوب مواجه شدند در نتیجه خطر ابتلا به بیماری قلبی حدود ۳۵ درصد در مقایسه با افرادی که آب معمولی می نوشند کاهش یافت.

هیدراته شدن بدن :

آب گازدار به هیدراته شدن بدن در طول روز کمک می کند. بسیاری از افراد طعم آن را دوست دارند و درنوشیدن آن نسبت به آب معمولی و چشمه راحتر هستند. با این حال، آب چشمه همانند آب گازدار بدن را هیدراته نگه می دارد.

نوشیدن آب گازدار بر رفع حالت تهوع هنگام سفر تاثیر می گذارد ؟

نوشیدن آب گازدار بر سلامت استخوان ها تاثیر می گذارد :

بسیاری از افراد براین باورند که نوشیدنی های گازدار به دلیل خاصیت اسیدی برای سلامت استخوان ها مضر است. باوجود این، تحقیقات نشان می دهد که گازدار کردن مایعات، تأثیری در پوکی استخوان ها ندارد.

خاصیت عالی برای پوست صورت