طرز تهیه سس مارینارا

سس مارینارا، یک سس ساده و خوشمزه است که با هر چیزی سازگار است. می توانید آن را ساده روی ماکارونی تهیه کنید یا با آن لازانیا درست کنید. می توانید اسپاگتی، پیتزا و کوفته درست کنید (فقط کوفته را در سس بپزید - بیشتر طول می کشد) یا هر چیزی که فکرش را بکنید. می توانید میزان آن را چند برابر کنید و آن را در فریزر منجمد کنید.
کد خبر : 91760
تاریخ انتشار : پنجشنبه 16 بهمن 1399 - 14:15
طرز تهیه سس مارینارا

طرز تهیه سس مارینارا :

مواد لازم برای سس مارینارا :

 روغن نباتی ۲ قاشق غذاخوری
 پیاز خرد شده  ۱ فنجان
  سیر خرد شده ۲ حبه
 کرفس خرد شده  ۲ ساقه
 گوجه فرنگی خرد شده  ۱ و نیم قوطی
رب گوجه فرنگی  ۱۵۰ گرم
 جعفری خشک شده ۲ قاشق چایخوری
 ریحان خشک شده ۱ قاشق چایخوری
پونه کوهی خشک ۱ قاشق چایخوری
نمک و فلفل به مقدار لازم

 

طرز تهیه سس مارینارا :

روغن را در ماهیتابه بزرگ روی حرارت متوسط ​​گرم کنید. پیاز، سیر و کرفس را هم بزنید و بپزید تا نرم شوند. گوجه فرنگی و رب گوجه فرنگی را بریزید و هم بزنید، حرارت را کم کنید و اجازه بدهید، حدود ۵ دقیقه بجوشد. جعفری، ریحان، پونه کوهی، نمک و فلفل را هم بزنید و اجازه بدهید ۱۵ دقیقه بجوشد.

 

ارزش غذایی سس مارینارا:

در هر وعده: ۱۴۳ کالری پروتئین ۵ گرم کربوهیدرات ۲۳٫۵ گرم؛ چربی ۵٫۴ گرم سدیم ۴۹۴ میلی گرم. تغذیه کامل.

 

سس مارینارا با اسفناج:

سس مارینارا,طرز تهیه سس مارینارا

طرز تهیه سس مارینارا با اسفناج

 

مواد لازم برای سس مارینارا اسفناج :

 روغن زیتون یک چهارم فنجان
 پیاز خرد شده  ۱ عدد
 حبه سیر خرد شده ۵ حبه
 هویج رنده شده یک سوم فنجان
 اسفناج خرد شده  ۲۰۰ گرم
 رب گوجه فرنگی  ۱۷۰ گرم
 قارچ قطعه قطعه شده  ۱۲۰ گرم
نمک  ۲ قاشق غذاخوری
پونه کوهی خشک ۲ قاشق غذاخوری
ریحان خشک ۲ قاشق غذاخوری
فلفل قرمز خرد شده ۲ و نیم قاشق غذاخوری
برگ بو ۲ عدد
گوجه فرنگی ۸۰۰ گرم

 

طرز تهیه سس مارینارا با اسفناج :

روغن زیتون، پیاز، سیر، هویج، اسفناج، رب گوجه فرنگی، قارچ، نمک، پونه کوهی، ریحان، فلفل قرمز خرد شده، برگ بو و گوجه فرنگی را مخلوط کنید.

دولت رییسی دولت خوش‌ رزقی است

 

همه ی مواد را داخل قابلمه بریزید و در آن را ببندید، حرارت را زیاد کنید زمانی که جوش آمد اجازه بدهید به مدت ۴-۵ ساعت با حرارت کم بپزد. اگر سس رقیق بود اجازه بدهید باز هم بپزد.

 

منبع:بیتوته

بازدیدها: 0

برچسب ها :

ارسال نظر شما
مجموع نظرات : 0 در انتظار بررسی : 0 انتشار یافته : 0
  • نظرات ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
  • نظراتی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • نظراتی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.

هاست