عید در کنار خانواده همسر؛ سندروم مار و پونه!

سال تحویل اینجا باشیم یا اونجا؟ خونه‌ی مامانم اینا یا مامانت اینا؛ این‌ها بخش‌هایی از دغدغه‌های «نوروز» است، هست و ما جدی نمی‌گیریم، این مطلب در این‌باره است.
کد خبر : 103402
تاریخ انتشار : دوشنبه 2 فروردین 1400 - 8:15
عید در کنار خانواده همسر؛ سندروم مار و پونه!
 سال تحویل اینجا باشیم یا اونجا؟ خونه‌ی مامانم اینا یا مامانت اینا؛ این‌ها بخش‌هایی از دغدغه‌های «نوروز» است، هست و ما جدی نمی‌گیریم، این مطلب در این‌باره است.
مهمانی رفتن در ایام عید یکی از موضوعاتی است که ممکن است باعث اوقات تلخی و تیره شدن روابط بین همسران شود. ایام عید نوروز نیز زمان خوبی برای به‌جا آوردن این سنت حسنه است که باید خانواده‌ها توجه زیادی به آن داشته باشند.
دستپاچه نباشیم
منطقی این است که قبل از قرار گرفتن در یک موقعیت یا جمع خاص، در مورد تاثیری که بر آن جمع می گذارید، فکر کنید اما وقتی در آن جمع قرار گرفتید، دیگر باید این افکار را از خود دور کنید و تمام تمرکزتان بر کیفیت تعامل تان با اطرافیان باشد.با تکنیک های آرام سازی جسم مثلا انجام چندین تنفس عمیق شکمی استرسمان را بپذیریم و رفتارمان را کنترل کنیم.
همه چیز را به خودمان نگیریم
همانطور که ما برای این دیدار استرس داریم، خانواده میزبان هم استرس دارند. .پس اگر آن‌ها رفتارهای عجیب و غریبی را بر خلاف همیشه بروز دادند، کاملا طبیعی است.
وارد دعواهای خانوادگی شان نشویم
بطور مثال اگر مادر همسر مان شروع به بحث با همسرش کرد، وارد بحث آنها نشویم. بهتر است بی طرف بمانیم.چون عید دیدنی، زمان مناسبی برای این کار نیست.
پوشش و آرایش مناسب داشته باشیم
از پوشیدن لباس های زیادی تنگ و کوتاه که باعث جلف نشان دادن ما می شود،خودداری کنیم.لباس های تنگ، استرس ما را بیشتر می کنند.همچنین از آرایش های غلیط بپرهیزیم.آرایش طبیعی داشته باشیم.بهتر است یک سبک کلاسیک شیک که در آن راحت هستیم،بپوشیم.تا جای ممکن از زیورآلات کوچک و ظریف و کم تعداد استفاده کنیم.
گوشی موبایل را کنار بگذاریم
بهتر است موبایل را خاموش کنیم.این کار نشان دهنده ی احترام گذاشتن به خانواده‌ی میزبان است.
کمک کنیم
بهتر است هنگام چیدن میز شام به آشپزخانه برویم و بگوییم: کمکی از من برمی‌آید. با این کار حتی از میزان استرسمان کم می شود چون مشغول به کار می شویم.بطور مثال بشقاب ها را بچینیم.یا بعد از خوردن شام، پیشنهاد دهیم که در شستن ظرف ها یا خشک کردن آنها، کمک کنیم.به احتمال زیاد خانواده میزبان به ما اجازه ی کمک کردن را نمی دهند، اما همین که به آنها پیشنهاد کمک دهیم، تأثیر خوبی را روی آنها خواهد گذاشت.این کار باعث دوست داشتنی تر شدن ما می شود.
اگر از خانواده همسرتان دلخورید
این مسئله اجتناب‌ناپذیر است پس برای آن آماده باشید. شما با خانواده‌ای که تاکنون تعاملی به این شکل نداشتید وارد ارتباط شده‌اید و حتما اختلاف نظر و سوءتفاهم پیش خواهد آمد. منتها بهترین روش برای حل مسئله ارزیابی درست مسئله و اتخاذ بهترین و مناسب‌ترین تصمیم و در نهایت عملی کردن تصمیمم‌تان است. مسئله‌ای که باعث ناراحتی شما شده است را بررسی کنید؛ مشکل اصلی چیست؟ اگر مادر یا خواهر یا نزدیکان خودتان این ناراحتی را به وجود می‌آوردند چه فکری درباره آنها می‌کردید، بعد سعی کنید خودتان را جای‌ آنها بگذارید و اتفاق پیش آمده را از نظر آنها ببینید، وقتی به اینجا رسیدید متوجه می‌شوید که بهتر و منطقی‌تر دارید موضوع را بررسی می‌کنید.
اجازه دهید در این ایام از دید و بازدید‌ها و دیدن فامیل و اقوام و هم‌صحبتی با آن‌ها لذت ببرد.
منبع:برترین ها

بازدیدها: 0

هشدار درباره برگزاری عزاداری محرم در ایام کرونا
ارسال نظر شما
مجموع نظرات : 0 در انتظار بررسی : 0 انتشار یافته : 0
  • نظرات ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
  • نظراتی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • نظراتی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.

هاست