«فشار خون» خود را چه زمانی بگیریم؟

متخصص قلب و عروق گفت: بهتر است فشار خون قبل از صبحانه و یا عصرها اندازه گرفته شود.
کد خبر : 100975
تاریخ انتشار : دوشنبه 25 اسفند 1399 - 14:51
«فشار خون» خود را چه زمانی بگیریم؟

محمدرضا محمدحسنی درباره «گرفتگی عروق و ارتباط آن با فشار خون بالا به عنوان یکی از عوامل سکته‌های قلبی»، گفت: فشار خون بالا بیماری شایع، رایج و بی علامت است که در جامعه مورد غفلت قرار گرفته است.

وی ادامه داد: این بیماری حدود ۲۰ درصد مردان و ۲۵ درصد زنان را درگیر می‌کند. فشار خون بالا چون بی علامت است مورد غفلت قرار می‌گیرد و فقط زمانی که موجب عوارضی همچون سکته‌های مغزی و قلبی، خون ریزی در چشم و بینی و بیماری‌های کلیوی شده فرد متوجه فشار خون بالای خود می‌شود؛ به همین دلیل این بیماری را با نام کشنده بی صدا می‌شناسند.

این متخصص قلب و عروق بیان داشت: توصیه پزشکان این است که همه مردم هر ۵ سال یکبار فشار خون را اندازه گیری کنند. اگر فشار خون در حد نرمال ۱۲ روی ۷ باشد، هر ۵ سال، اگر کمی بالاتر از نرمال باشد، هر ۳ سال یکبار و اگر بالا باشد، هر سال باید چک شده و بیمار از دارو استفاده کند.

وی درباره «بهترین زمان سنجش فشار خون»، گفت: بهتر است فشار خون قبل از صبحانه و یا عصرها اندازه گرفته شود. اگر فشار خون در فرد بالغی که غذا نخورده باشد، هیجان نداشته باشد و حداقل ۱۰ دقیقه استراحت کرده و سیگار نکشیده باشد؛ بالاتر از ۱۲ بر روی ۸ باشد، فشار خون نرمال تلقی نمی‌شود؛همچنین اگر ۱۴ بر روی ۹ باشد فشار خون بالا محسوب شده و نیاز به درمان دارد.

این متخصص قلب و عروق درباره علائم دیگر فشار خون بالا،گفت: حدود یک میلیارد و ۴۰۰ میلیون نفر در دنیا به فشار خون بالا مبتلا هستند که می‌تواند زمینه‌ای برای بیماری‌های عروق کرونر باشد و باعث توقف عملکرد قلب به عنوان حیاتی ترین عضو بدن شود. فشار خون بالا می‌تواند به جداره داخلی رگ‌ها آسیب بزند.

۳۰۳ فوتی جدید کرونا در کشور/ ۱۱۲۹۱ بیمار دیگر شناسایی شدند

وی با اشاره به نقش مهم تغذیه، ورزش و استرس به عنوان عوامل موثر بر فشار خون، خاطر نشان کرد: برای پیشگیری از گرفتگی عروق کرونر، باید مصرف قند و چربی را کاهش داده، به طور مداوم ورزش کرده و از استرس دوری کنیم تا بتوانیم از این بیماری دور بمانیم.

 

منبع: فارس

برچسب ها :

ارسال نظر شما
مجموع نظرات : 0 در انتظار بررسی : 0 انتشار یافته : 0
  • نظرات ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
  • نظراتی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • نظراتی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.

هاست