نقش اسباب بازی های دخترانه و پسرانه در کاهش استرس کودکان

همه ما به نوعی با استرس و اضطراب دسته و پنجه نرم کرده ایم و می دانیم که چه اثرات سویی بر روند زندگی روزمره ما دارد. بیشتر افراد استرس را تنها مختص بزرگسالان می دانند.
کد خبر : 143277
تاریخ انتشار : چهارشنبه 24 فروردین 1401 - 21:04

اسباب بازی پسرانه

همه ما به نوعی با استرس و اضطراب دسته و پنجه نرم کرده ایم و می دانیم که چه اثرات سویی بر روند زندگی روزمره ما دارد. بیشتر افراد استرس را تنها مختص بزرگسالان می دانند.

اما کودکان نیز از مقوله استرس و اضطراب مصون نیستند. آرزو و هدف هر پدر و مادری است که شرایطی را برای فرزندانش فراهم کند که در آرامش و آسایش زندگی کند. اما گاهی اوقات کنترل شرایط خارج از دسترس شما است و به دلایلی همچون: تغییرات در خانه و یا مدرسه کودک دچار اضطراب و استرس می شود.

در این یادداشت قصد داریم بازی ها و فعالیت هایی را معرفی نماییم که اضطراب و استرس را در کودکان کاهش می دهند.

در ابتدا نیاز است با مقوله بازی درمانی برای کاهش اضطراب کودکان آشنا شوید و در ادامه اطلاعات و راهکارهای مفیدی در خصوص کاهش استرس را مطالعه خواهید نمود.

اولین گام کسب دانش و آگاهی به عنوان والدین است. در زمان های گذشته خانواده ها دانش کافی در این مورد را نداشتند و کودکان مضطرب با همان احساسات و درگیری های ذهنی و روحی بزرگ می شدند که در بزرگسالی آسیب های زیادی را می دیدند.

بازی کردن یکی تاثیر گذارترین و آسان ترین روش های علمی و ثابت شده کاهش استرس در کودکان است.

چگونه بازی به خصوص عروسک بازی (عروسک باربی) می تواند اضطراب را کاهش دهد؟

بازی کردن، ماشین بازی، بازی با انواع عروسک مثل عروسک باربی و بسیاری از اسباب بازی های پسرانه و اسباب بازی های دخترانه از نظر پزشکی و روانشناسی تایید شده اند.

بازی کردن تمرکز کودک را از شرایطی که منجر به ناراحتی اش شده است را دور می کند و او را حتی بصورت موقت هم که شده وارد دنیای شاد و خیالی دیگری می کند.

برگذاری دوره های آموزش برق خودرو و مکانیک خودرو فنی و حرفه ای دارالفنون با تخفیف ویژه!

کودک در حین بازی یاد می گیرد که چگونه شرایط را خودش کنترل کند و با ایجاد جهانی مختص به خود می تواند به راحتی ابراز احساسات کند و مشکلات را حل نماید.

در کنار آن فواید بازی های گروهی به مراتب بیشتر از بازهای انفرادی است. او مهارت های اجتماعی را می آموزد. چگونگی برقراری ارتباطات را یاد می گیرد و از نظر احساسی رشد خواهد نمود.

اسباب بازی دخترانه

معرفی انواع بازی های کاهنده استرس و اضطراب

کودک را برای بازی کردن آزاد بگذارید و او را محدود به زمان و وسیله بازی خاصی نکنید. برخی از کودکان مضطرب از بازی کردن خودداری می کنند او را تشویق به این کار کنید و با خرید اسباب بازی مورد علاقه اش و یا حتی همراهی خودتان او را برای بازی کردن تشویق و ترغیب نمایید.

برای اینکار در ابتدا می توانید او را برای خرید اسباب بازی دخترانه و پسرانه و انواع عروسک های باربی و ماشین های فلزی با خودتان همراه سازید و در صورتی که امکان خرید حضوری ندارید از طریق فروشگاه های معتبر خرید اسباب بازی اقدام نمایید.

خرید بصورت آنلاین گزینه بهتری است. دو تایی پای لپتاپ یا گوشی موبایل بنشینید و گزینه های مختلف اسباب بازی را ببینید.

حتما حتما بگذارید خودش مدل دلخواهش را انتخاب کند در این کار هیچ گونه اجبار و استرسی به او وارد نسازید. هستند فروشگاه های خرید آنلاین اسباب بازی که قیمت مناسب وکیفیت بالا را ارائه می دهند مانند: kidbeetoys، توی توی و هپیلی به این آنلاین شاپ ها می توانید اعتماد کنید.

خمیر اسلایم

خمیر بازی و بازی با خمیر اسلایم حتی برای افراد بزرگسال نیز بسیار سرگرم کننده و جذاب است. با حس کردن و فشردن خمیر تمامی احساسات منفی خود را از دست داده و باعث ایجاد آرامش می شود. در کنار آن حس لامسه و قدرت انگشتان نیز افزایش می یابد.

درک اصولی و بهتر نسبت به بازارهای مالی

عروسک بازی

کودکان مخصوصا دختربچه ها با بازی با عروسکهای باربی احساسات شان را نشان می دهند و نوع رفتارشان با عروسک و اسباب بازی دخترانه شان نشان می دهد که به چه میزان درگیر استرس هستند.

عروسک باربی

لگو

لگو را می توان یک اسباب بازی پسرانه دانست اما دختران زیادی هستند که به بازی با لگو علاقه نشان می دهند. کودک یاد می گیرد چگونه مشکلات را حل کند و با قدرت ذهن و خلاقیت به ساختن چیزی جدید بپردازد. این بازی را بصورت گروهی نیز می توان انجام داد.

رنگ آمیزی و نقاشی کشیدن

تهیه دفترهای رنگ آمیزی و مداد رنگی، مداد شمعی و سایر وسایل رنگ آمیزی گامی مثبت در جهت بهبود حالات روحی کودکتان است. کودک با نقاشی کشیدن احساسات را کشف می کند و نوع احساساتش را به زندگی و اعضای خانواده اش را با نقاشی نشان می دهد.

گوش دادن به موسیقی

رقصیدن و آواز خواندن برای همه رده های سنی راهی است برای کسب آرامش در زندگی. موسیقی درمانی بسیار مورد تایید است و راهی مناسب برای کاهش پرخشگری در کودکان است. این اجازه را به فرزندتان بدهید تا یک پلی لیست از آهنگ های مورد علاقه و آرامش بخش درست کند و با هم به طبیعت بروید و یا با تصویر سازی به او کمک کنید که تا از نگرانی ها و ترس هایش رهایی پیدا کند.

برچسب ها :

ارسال نظر شما
مجموع نظرات : 0 در انتظار بررسی : 0 انتشار یافته : 0
  • نظرات ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
  • نظراتی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • نظراتی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.

هاست