دسته: سلامت

تاثیر مصرف کافئین بر عملکرد تیروئید

به گزارش میهن نوین به نقل از مدیکال دیالوگ، کافئین، محرکی معروف که در قهوه، چای و نوشیدنی‌های انرژی‌زای مختلف یافت می‌شود، موضوع تحقیقات مداوم برای اثرات بالقوه آن بر سلامتی بوده است. تحقیق اخیر که توسط جیاپینگ ژنگ و همکارانش انجام شد، به رابطه پیچیده بین مصرف کافئین، عملکرد تیروئید و سلامت متابولیک می‌پردازد […]

بهترین میان وعده رژیمی برای صبح، ظهر و شب

به گزارش میهن نوین ممکن است خیلی از افراد فکر کنند که برای کاهش وزن و پیروی از رژیم غذایی، باید بعضی وعده های غذایی خود را حذف کنند. با این حال، این افراد به هیچ عنوان نباید وعده ای را حذف کنند و بلکه با استفاده از برخی میان وعده رژیمی که می توانند […]