مواد غذایی که خام خوردنشان بهتر است
طی شدن مراحل پخت گاهی موجب از بین رفتن خاصیت برخی از خوراکی های مفید برای سلامتی بدن می شود پس خام خوردن آنها بهتر است. گاهی یک ماده غذایی پرخاصیت را با پختن بی خاصیت می کنیم.
علائم فرد مبتلا به چربی خون
اگر پاهای شما گزگز می کند و یا مدام به خواب می رود و دچار سرگیجگی و تعریق زیاد می شوید، این امکان وجود دارد که “چربی خون” شما بالا رفته باشد.
شیوه‌های ضدعفونی وسایل نقلیه شخصی و عمومی در روزهای کرونایی
علیرغم کاهش ترددها در شهر به دنبال اجرای طرح فاصله گذاری اجتماعی؛ برخی افراد همچنان برای تهیه اقلام ضروری زندگی و یا رساندن خود به محل کار، ملزم به استفاده از وسایل نقلیه هستند اما آیا وسایل نقلیه عاری از وجود آلودگی‌های ویروس هستند؟
رژیم غذایی فصل بهار برای تناسب اندام
رژیم غذایی بهاری در عین سادگی اما یکی از بهترین روش ها برای حفظ تناسب اندام برای هر خانم و آقایی می باشد، البته رعایت نکات تغذیه ای رژیم غذایی بهاری بسیار مهم است.
logo-samandehi