بسیاری از مردم بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب، دچار استرس صبحگاهی می شوند که تاثیر زیادی بر فعالیتهای روزانه می گذارد. با رعایت چند نکته می توان از استرس صبح گاهی رها شد.

در تابستان هرچه لباس های تیره تری بپوشید بیشتر گرمتان می شود و در عوض لباس های روشن بخش زیادی از نور خورشید را به اطراف منعکس می کنند.

رنگ مو تاثیر چشمگیری در زیبایی و میزان شادابی چهره دارد به شرطی که متناسب با رنگ پوست و رنگ چشم ها انتخاب شده باشد.

شوک داماد در شب عروسی / عروس خانم مرد بود ! مرد اندونزیایی دو روز پس از مراسم عروسی متوجه شد که همسرش یک مرد است. ماجرای ازدواج مرد جوان در اندونزی و افشای مرد بودن عروسش دو روز پس از مراسم جنجالی تازه در رسانه ها به پا کرد. بنا به گزارش رسانه های خارجی، این

عجیب ترین جراحی پلاستیک دنیا + تصاویر (+۱۸) در حالیکه جراحی پلاستیک برای زیبایی کاربرد دارد ولی برخی از افراد مسیری درست مخالف آن را انتخاب می کنند. در ادامه ترسناک ترین جراحی های پلاستیک را مشاهده می کنید.   هانگ مویکی مرد معروف به معتاد جراحی پلاستیک در کره که روغن خوراکی را به

اگر برای ست کردن لباس با کتانی دنبال ایده های اسپرت و جدید هستید در این مطلب 4 روش پوشیدن کتانی با استایل های مختلف را به شما میگوییم.

آب دوغ خیار غذایی ساده، سالم و سبک است که براحتی هضم می شود و به علت طبع خنکی که دارد، عطش را رفع می کند و از خستگی و رخوت ناشی از گرمی هوا می کاهد.

گردو یکی از خوراکی های خوشمزه به حساب می اید لذت نمی‌برید وقتی غذایی می‌خورید که بدن‌تان را به خوبی تغذیه می‌‌کند و چیزهایی غیر از انرژی و مواد مغذی به بدن‌تان می‌رساند؟شاید تعجب کنید اما خوردن گردو کمک‌تان می‌کند استرس‌تان را بهتر کنترل کنید. ما می‌دانیم که گردو، بسیار مغذی و مفید است، اما فراتر از اینها به آرامتر شدن‌تان نیز کمک می‌کند.

گریپ فروت از خانواده مرکبات و میوه‌ای سرشار از ویتامین ث و پتاسیم است. این میوه منبع غنی از فولات، آهن، کلسیم و سایر مواد معدنی محسوب می‌شود.

آویشن خواص بسیار زیادی دارد که در این مطلب توجه شما را با آن جلب می کنیم .