وقتی ابراز احساسات معجزه میکند

معجزه ابراز احساسات برای سلامت جسم و روح اصطلاح “صداقت بهترین سیاست است” معمولاً به عنوان راهکار بسیار عالی در روابط پیشنهاد می شود. دروغگویی و صداقت نداشتن، معمولاً عامل بی اعتمادی و ناامنی در هر رابطه ای است و فرقی ندارد که این دروغگویی در نهایت کشف شود یا خیر. ابراز احساسات به شکل واضح و

تکنیک تقویت حواس پنجگانه برای تمام سنین

تکنیک های علمی و موثر برای تقویت حواس پنجگانه آیا دوست دارید که همیشه از بالاترین ظرفیت بدنی خود استفاده کنید؟ مثلاً دوست دارید حواس پنجگانه خود از جمله بویایی، چشایی، بینایی، شنوایی و لامسه را به بهترین شکل خود برسانید. وقتی که سن بالا می رود، این حس ها کاهش پیدا می کند اما همیشه

راهی برای آنکه خودتان را ببخشید

چگونه خود را ببخشیم و شاد زندگی کنیم ؟ همه ما در طول زندگی با انجام برخی کارها، احساس گناه می کنیم که توانایی بخشش و فراموشی آن برایمان دشوار است و مدام تصور می کنیم اگر اقوام یا دوستان ما بدانند چه اتفاقی می افتد. به همین دلیل در این بخش به ارائه راهکارهایی

هاست