به یک فرد مضطرب چگونه کمک کنیم؟
فردی که دچار اضطراب می شود، برای درمان به کمک اطرافیان خود احتیاج دارد. شما می توانید با راه های مناسب به رفع استرس و اضطراب دوستتان کمک کنید.
درمان غیر دارویی پانیک یا حمله هراس

حمله پانیک یا اختلال هراس عصبی چیست، چه علائمی دارد و چطور درمان می شود؟ حملات پانیک بسیار شایع است، به خصوص در نوجوانان؛ بیش از ۳۵ درصد مردم در مراحل مختلف زندگی خود حملات پانیک را تجربه کرده اند. حمله پانیک یک دوره ترس شدید است که در یک زمان کوتاه اتفاق میافتد و موجب ترس

ذکر معجزه گر برای رفع سریع دلشوره
انسان برای رفع اضطراب ناشی از مشکلات دنیوی به دعا و آرامش نیاز دارد. اذکار و دعاهای مختلف موجود در آموزه های دینی برای رفع ترس، استرس و اضطراب بسیار موثر هستند.
کاربرد هیدروکسی زین و موارد منع مصرف آن

همه چیز درباره کاربرد هیدروکسی زین و عوارض این دارو اگر به این مقاله مراجعه کردید، به احتمال زیاد از اختلالات اضطراب و تشویش رنج می برید. یکی از رایج ترین بیماری های ذهنی در کشورهای مختلف از جمله آمریکا، اختلالات مربوط به اضطراب است که بیش از ۴۰ میلیون نفر از نوجوانان بالای ۱۸ سال را درگیر کرده است. فرقی

هاست