هوش هیجانی یا همان EQ، توانایی تشخیص دقیق احساسات خود و دیگران می باشد که به سادگی و با داشتن علائمی خاص تشخیص داده می شود.

راههای تقویت حافظه تصویری یا فتوگرافیک با گذشت زمان و بالا رفتن سن، ذهن ما دیگر مانند قبل نیست قدرت حافظه کم تر می شود و ممکن است بعضی از اطلاعات، تعداد کلمات، نام دوستانمان یا حتی بعضی از افراد را فراموش کنیم. بسیاری از افراد با مهارت های حافظه ای عالی متولد می شوند اما بعضی

تغذیه نقش مهمی در تقویت هوش و حافظه دارد اگر حافظه خود و یا کودکتان دچار ضعف شده است غذاهای خود را اصلاح کنید و آن ها را با مواد مغذی جایگزین کنید.

روش هایی بسیار موثر برای تقویت حافظه آیا می دانید با بهبود قدرت حافظه، سرعت یادگیری شما افزایش یافته و در سنین بالا از ابتلا به بیماری آلزایمر در امان خواهید ماند؟ برای حفظ کردن و به خاطر سپردن اطلاعات باید حافظه طولانی مدت به درستی کار کند. تحقیقات نشان می دهند، از دست دادن حافظه با شروع

هوش هیجانی یا همان EQ در افراد را می توان با یک سری تست های ساده شخصیتی تخمین زد که با توجه به آن در این گزارش شما به راحتی می توانید از داشتن این ویژگی در خود مطلع شوید.

اگر شا هم دچار عدم تمرکز هستید و نمی توانید آن طور که باید روی مسائل تمرکز داشته باشید باید شروع به تمرینات افزایش تمرکز کنید و این مشکل را درمان کنید.