بهترین کار برای کمک به فردی که سرمازده شده

کمک های اولیه در هیپوترمی و روش های سالم ماندن در هوای سرد سرد شدن بدن گاهی اوقات باعث آسیب دیدگی های مختلف می شود. معمولاً در چنین شرایطی، انگشتان پا و دست در معرض خطرات بیشتری هستند و ماهیچه های آن ها به اندازه کافی نمی تواند در هوای سرد، گرما تولید کند، از طرفی هم بدن

علائم بدن قبل از سرماخوردگی

این علائم پیش سرماخوردگی می گویند در حال سرماخوردگی هستید سرماخوردگی. بیماری به ظاهر ساده ای که می تواند شما را چند روزی از فعالیت و زندگی باز دارد. در فصل زمستان بسیاری از مردم از ترس اینکه دچار سرماخوردگی نشوند نکاتی را رعایت می کنند اما در بیشتر مواقع با رعایت نکات ، باز هم دچار سرما

به راحتی از شر آبریزش بینی خلاص شوید

علل آبریزش بینی و راههای درمان آن در تمام سنین آبریزش بینی ،ناشی از خشکی بیش از حد تولید شده توسط بافت های بینی و دیواره های مجاور و رگهای خونی در بینی است این خشکی، ممکن است حدی بین مایع روشن و یا تکه ای ضخیم از مایع مخاطی بینی باشد. آبریزش بینی ممکن است از

طرز تهیه شربت سرفه خانگی با تاثیر فوری

شربت های سرفه طبیعی که با روش های گیاهی و طب سنتی در خانه می توانید بسازید بهترین شربت سرفه با یک تاثیر فوق العاده را در این بخش از سلامت به شما معرفی خواهیم کرد تا علاوه بر درمان و تسکین سرفه های شدید قوای جسمی شما هم تقویت شود. در سراسر جهان در فصل سرما، افراد زیادی

با روغن پونه سرماخوردگی را سریع تر درمان کنید

اثرات مفید روغن پونه کوهی برای رفع سرماخوردگی روغن پونه کوهی سلامت دستگاه تنفسی را به همراه دارد بنابراین اغلب در داروهای خانگی برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا استفاده می شود. پونه کوهی گیاهی معطر و از خانواده نعناع می باشد، روغن آن به لطف خواص ضد ویروسی، آنتی اکسیدانی و ضد التهابی محبوب شده است. بسیاری از افراد از این روغن برای

خوردنی های مفید و مغذی برای زمستان

خوراکی های فصل زمستان و بهترین مواد غذایی برای فصل سرما همان طور که می دانید هوای سرد زمستان، زندگی و سلامتی شما را بسیار تحت تأثیر قرار می دهد و بدن باید تغییراتی را در سطح متابولیسم، انرژی و حتی مصرف غذا ایجاد کند پس باید رژیم غذایی خود را متناسب با فصل تنظیم کرده تا

هاست