۱۴ روغن مخصوص برای ماساژ بدن و مزایای آن ها هیچ چیز به اندازه یک ماساژ آرامش بخش، خستگی جسمی و روحی بعد از یک روز پر دغدغه را آرام نمی ‎کند. ماساژ نه تنها باعث برطرف شدن گرفتگی عضلات و ماهیچه های بدن می ‎شود، بلکه باعث از بین رفتن استرس و اضطراب فرد در عرض چند دقیقه نیز خواهد شد و

پوست نوزاد را هرگز با این روغن های گیاهی ماساژ ندهید ماساژ دادن کودک با روغن فواید زیادی دارد. یکی از این فواید پیوند عاطفی بی نظیر کودک با شما می باشد. نوزادان اشتیاق به لمس مادر خود دارند و این فرصت مناسبی برای افزایش سلامتی و رشد کودک شما می باشد اما نکته ای که در

روغن های مفید ماساژ برای جنس پوست نوزادان شما همه ما شنیده ایم که ماساژ دادن کودک با روغن برای رشد او مفید است. اما آیا تا به حال به این موضوع فکر کرده اید که این روغن ها چگونه به رشد او کمک می کنند و مناسب ترین آن ها برای پوست حساس کودک شما چیست؟

آموزش ماساژ صحیح کودک و اثرات مثبت آن ماساژ کودک یک راه شگفت انگیز و موثر برای برقراری ارتباط با نوزاد است زیرا نخستین رابطه نوزاد با دنیای خارج از طریق لمس کردن حاصل می شود و لمس کردن به نوزاد احساس امنیت و اعتماد می بخشد. والدین با تماس های محبت آمیز و ماساژ نوزاد می توانند احساس آرامش

ماساژ تایلندی چیست و چه تکنیک هایی دارد؟ فواید، خطرات و عوارض جانبی آن چیست و آیا می‌توان چند حرکت از بادی ماساژ تایلندی سنتی را آموزش دید و در خانه انجام داد؟ ماساژ تایلندی یکی از انواع ماساژ بدن است که می‌تواند موجب کاهش استرس، تقویت انرژی و بهبود عملکرد ورزشکاران شود. ماساژ تایلندی ترکیبی

چطور خودمان را ماساژ دهیم؟ روش صحیح خود ماساژدهی ماساژ دادن یکی از راههای موثر برای تسکین درد و رفع خستگی است اما همیشه شرایط برای بهره مند شدن از ماساژ توسط دیگران فراهم نیست پس باید از خود ماساژدهی استفاده کنیم؛ روشی که همانطور که از نامش پیداست و ما روش و جزئیات آن را در ادامه این بخش از