نکات مهم در مورد روش نگهداری خرما
به گزارش میهن نوین واقعیت این است که خرما کالری بیشتری نسبت به اغلب میوه‌ها دارد، اما خوشبختانه با وجود شیرینی در این میوه و کالری بالای آن مصرف مقدار مناسب از آن سبب افزایش وزن نمی‌شود. در حقیقت اکثر انواع خرما‌ها سدیم و کلسترول و چربی ندارند و به همین دلیل مصرف آن عارضه […]