همه چیزهایی که باید در مورد کالری ماکارونی بدانید
کالری ماکارونی، یک بشقاب ماکارونی چند کالری دارد؟ کالری ماکارونی: همه چیزهایی که باید بدانید میهن نوین: ماکارونی یک غذای محبوب و همهپسند است که در سراسر جهان مصرف میشود. این غذا از آرد گندم، آب و تخممرغ تهیه میشود و میتواند به صورت ساده یا با انواع سسها و مواد غذایی دیگر سرو شود. […]
قاتلی خاموش که به اندازه سیگار جان میگیرد؛ تنهایی چه بلایی سر بدن میآورد؟
به گزارش خبرگزاری میهن نوین، تنهایی برای خیلیها فقط یک حس ناخوشایند و گذراست، اما علم پزشکی حالا با قاطعیت میگوید که این احساس اگر مزمن شود، بهاندازه کشیدن روزانه سیگار برای بدن خطرناک است. آنچه زمانی صرفاً یک مسئله روانی تلقی میشد، امروز بهعنوان یک تهدید جدی برای سلامت عمومی شناخته میشود و کارشناسان […]
غبغب؛ نشانهای فراتر از چربی اضافه یا بالا رفتن سن
میهن نوین: غبغب، یکی از عارضههای شایع در ناحیه زیر چانه است که بسیاری آن را صرفاً ناشی از اضافهوزن یا افزایش سن میدانند؛ اما واقعیت این است که این برجستگی پوستی میتواند هشداردهنده وجود برخی بیماریها و اختلالات پنهان در بدن نیز باشد. نادیدهگرفتن این علامت ممکن است منجر به غفلت از مشکلاتی شود […]
وقتی نقصهای کوچک، شما را در چشم دیگران دوستداشتنیتر میکنند
میهن نوین:در نگاه اول، بسیاری از ویژگیهای رفتاری که ممکن است خودمان آنها را “عیب” تلقی کنیم، در حقیقت میتوانند ما را در نگاه دیگران صمیمیتر، قابل اعتمادتر و حتی جذابتر نشان دهند. این یافته که برخی کاستیهای شخصیتی یا رفتاری میتوانند تأثیر مثبتی بر محبوبیت ما بگذارند، نتیجه پژوهشهای روانشناسی اجتماعی است که دیدگاه […]
چگونه با چند راهکار ساده، استرس را از زندگیمان دور کنیم؟
میهن نوین: در دنیای پرشتاب امروز، استرس به یکی از اجزای جدانشدنی زندگی انسانها تبدیل شده است؛ احساسی مخرب که میتواند آرامش روح و جسم را به چالش بکشد. با این حال، تکنیکهایی ساده اما مؤثر وجود دارد که میتوان با استفاده از آنها، استرس را کاهش داد و کیفیت زندگی را بهبود بخشید. شاید […]
کدام عوامل میتواند بروز سکته مغزی را در افراد کاهش دهد؟
به گزارش میهن نوین احسان شریفی پور دانشیار نورولوژی دانشگاه علوم پزشکی و رئیس پانزدهمین کنگره سکته مغزی ایران در حاشیه برگزاری این کنگره درباره راههای پیشگیری از سکته مغزی اظهار کرد: سکته مغزی در اثر دو دسته اتفاق میافتد؛ عوامل خطر قابل اصلاح و عوامل خطر غیرقابل اصلاح. وی اضافه کرد: عوامل خطر قابل […]
معمای چپدستی؛ این ۱۰ درصد مرموز جهان!
به گزارش میهن نوین چپدستی از آن پدیدههایی است که هرچند دانشمندان به خصوص در سالهای اخیر مطالعات گستردهای را درباره علل آن انجام دادهاند، اما همچنان توضیح درباره اینکه چرا حدود یکدهم انسانها چپدست میشوند کامل نیست. چپدست بودن در گذشته در اکثر فرهنگها و جوامع اتفاقی نامیمون و حتی نوعی بیماری در نظر […]
مادرانی که بچه های خود را لجباز می کنند
به گزارش میهن نوین از این رو با بشقاب غذا و قاشق پا به پای او میرود تا بلکه یک لقمه دهان او بگذارد. حجت الاسلام سیدعلی تراشیون مشاور کودک و نوجوان در این باره راهکار میدهد: «بسیاری از بچهها هنگام غذا خوردن بدقلقی میکنند. کافی است مادر قاشق را به صورتشان نزدیک کند، بنای […]
توصیههای تغذیهای در شرایط آلودگی هوا
به گزارش میهن نوین احمد اسماعیل زاده مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: آلودگی هوا یکی از معضلاتی است که در فصل سرما با آن مواجهه هستیم که تنها راهکار برای مقابله با عوارض آن بر روی سلامتی بدن کاهش التهاب و افزایش دفع مواد سمی استنشاق شده در بدن است که با […]
توصیه به دیابتیها و سالمندان؛ دو بیماری چشم که با خطر نابینایی همراه است
به گزارش میهن نوین محمدحسین نوروززاده، در افتتاحیه برگزاری ششمین همایش مشترک بیماریهای چشم دانشگاههای علوم پزشکی شهید بهشتی و ایران، گفت: در این همایش، یک بخش را اختصاص داده ایم به بیماریهای مرتبط با شبکیه و زجاجیه که همان بیماریهای بخش خلفی چشم میشود. وی با اشاره به دو بیماری رتینوپاتی دیابتی و استحاله […]