فاکتورهای خطر بیماری های قلبی را بشناسید
به گزارش میهن نوین عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل از دیابت، چربی خون بالا، فشار خون بالا، چاقی، مصرف سیگار و کم تحرکی بعنوان فاکتورهای خطر بیماری های قلبی نام برد. به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی بابل “دکتر پورکیا” با اشاره به اینکه بیمارهای قلبی شایع‌ترین علت مرگ در سراسر […]
خواص سنجد برای کودکان ؛ پودر سنجد قد کودک را بلند میکند؟
به گزارش میهن نوین سنجد برای کودکان مفید و بخشی از خواص پودر سنجد مختص رشد و تقویت بچه هاست ولی اینکه طریقه مصرف سنجد و زمان خوردن آن را بدانیم، مهم است. خواص پودر سنجد و همینطور فواید سنجد را پیش از این برایتان کامل توضیح دادیم و حالا در این بخش که در مورد […]
کالری هندوانه و آب هندوانه + چاق یا لاغر کننده بودن هندوانه
به گزارش میهن نوین میزان کالری هندوانه و اینکه هندوانه چاق کننده است یا لاغر کننده، بستگی به میزان مصرف دارد چراکه کالری آب هندوانه با یک قاچ از این میوه متفاوت است. مهمترین مسئله درباره کالری هندوانه، چاق کننده بودن هندوانه است که برای افرادی که رژیم لاغری دارند ملاک قرار داده می شود. همانطور […]
کشف روشی جدید برای مقابله با سرطان لوزالمعده
به گزارش میهن نوین به نقل از نیو اطلس، پژوهشگران روش‌های تشخیصی و درمانی را با استفاده از آنتی‌بادی‌های مونوکلونال رادیواکتیو برای یافتن و از بین بردن نوع خاصی از سرطان پانکراس ترکیب کرده‌اند. این طرح ضربتی ارائه شده توسط رویکرد جدید می‌تواند راه را برای تشخیص زودتر و درمان موثرتر این بیماری هموار کند. […]
عوامل بروز جوش در جوانان/ جای جوش با لیزر کاملا رفع می‌شود؟
به گزارش میهن نوین حنیف نیا با بیان این مطلب، که ۸۵ درصد جوانان به دلیل تغییرات هورمونی در معرض جوش صورت هستند، گفت: عوامل مختلفی از جمله استعداد ژنتیکی، مصرف چربی و سرخ کردنی و همچنین مصرف زیاد شیرینی جات در بعضی از جوان‌ها، باعث جوش صورت می‌شود. وی ادامه داد: بروز جوش در […]
این ۷ ویژگی دیگران را از شما دور میکند
به گزارش میهن نوین همه ما مراحلی در زندگی داریم که بهترین نسخه از خودمان نیستیم و بدون اینکه متوجه باشیم، تبدیل به آدم‌هایی می‌شویم که در کنارشان بودن برای دیگران کار دشواری است. این از آن قرص‌هایی است که بعلیدن‌اش سخت است، اما نخستین گام برای تبدیل شدن به آدمی بهتر آن است که […]
چرا همیشه گرسنه هستید و پرخوری می‌کنید؟
به گزارش میهن نوین گرسنگی گاهی کنترل ما را در دست می‌گیرد و باعث می‌شود ناخواسته پُرخوری کنیم، حتی وقتی که به‌تازگی کلی غذا خورده‌ایم! این گرسنگی ما را به سمت غذا‌هایی می‌برند که اغلب سالم نیستند. ضمناً این غذا‌های غیرضروری که می‌خوریم باعث افزایش وزنمان می‌شوند. پس اگر می‌بینید بیشتر اوقات احساس گرسنگی می‌کنید، لازم است […]
چگونه یک غذای سالم بخوریم؟/ راهکار‌های کاهش مصرف نمک و چربی
به گزارش میهن نوین فرشته فزونی رئیس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: سر سفره به غذا نمک نزنید و نمکدان را از سفره و میز غذا حذف کنید. وی افزود: به میوه‌ها و سبزی‌های خام (گوجه سبز، خیار، گوجه فرنگی و…) نمک نزنید. فزونی ادامه داد: مواد غذایی نمک سود و دودی […]
۱۰ نوشیدنی مفید و مضر برای سوزش معده
به گزارش میهن نوین در صورتی که این مشکل هر از گاهی اتفاق بیفتد به آن «رفلاکس اسید» می‌گویند، اما اگر مزمن و طولانی‌مدت باشد به‌عنوان «بیماری رفلاکس معده به مری» (GERD) شناخته می‌شود. درمان سوزش معده اغلب شامل مصرف دارو، اصلاح سبک زندگی و تغییر رژیم غذایی است. شواهد نشان می‌دهد که نوشیدنی‌ها تاثیر […]
همه چیزهایی که باید در مورد کالری ماکارونی بدانید
کالری ماکارونی، یک بشقاب ماکارونی چند کالری دارد؟ کالری ماکارونی: همه چیزهایی که باید بدانید میهن نوین: ماکارونی یک غذای محبوب و همه‌پسند است که در سراسر جهان مصرف می‌شود. این غذا از آرد گندم، آب و تخم‌مرغ تهیه می‌شود و می‌تواند به صورت ساده یا با انواع سس‌ها و مواد غذایی دیگر سرو شود. […]