میهن نوین: غبغب، یکی از عارضه‌های شایع در ناحیه زیر چانه است که بسیاری آن را صرفاً ناشی از اضافه‌وزن یا افزایش سن می‌دانند؛ اما واقعیت این است که این برجستگی پوستی می‌تواند هشداردهنده وجود برخی بیماری‌ها و اختلالات پنهان در بدن نیز باشد. نادیده‌گرفتن این علامت ممکن است منجر به غفلت از مشکلاتی شود که حتی با سلامت کلی بدن در ارتباط هستند.
در حالت کلی، غبغب بیشتر در میان افرادی که دچار اضافه‌وزن هستند دیده می‌شود، اما در برخی موارد، حتی افراد لاغراندام نیز با این مسئله مواجه‌اند. این موضوع نشان‌دهنده آن است که دلایل متعددی می‌تواند در ایجاد آن نقش داشته باشد. از سبک زندگی ناسالم و تغذیه نامناسب گرفته تا عوامل ژنتیکی، اختلالات هورمونی و بیماری‌های زمینه‌ای.
یکی از عوامل پنهان اما مهم، اختلال در عملکرد تیروئید است. کم‌کاری تیروئید می‌تواند موجب تجمع چربی در نواحی خاصی از بدن مانند زیر چانه شده و باعث پف‌کردگی صورت شود. این نوع از تغییرات معمولاً با علائم دیگری نظیر ریزش مو یا نازک شدن ابروها نیز همراه است. از سوی دیگر، سندروم کوشینگ که بر اثر افزایش سطح کورتیزول در بدن ایجاد می‌شود، می‌تواند ساختار صورت را تغییر داده و موجب بروز غبغب شود.
برخی از بیماری‌های عفونی نیز در این زمینه نقش دارند. به‌طور مثال، عفونت مزمن سینوس‌ها یا التهاب غدد بزاقی ممکن است منجر به تورم غدد لنفاوی و متورم شدن ناحیه گردن شود که در ظاهر به شکل غبغب خود را نشان می‌دهد. همچنین در افراد مبتلا به مشکلات کلیوی نیز ممکن است به دلیل تجمع مایعات در بدن، ورم صورت و گردن ایجاد شده و تصور غبغب به وجود آید.
عوامل ژنتیکی نیز غیرقابل‌انکار هستند. اگر در خانواده‌تان افرادی با غبغب دیده می‌شوند، احتمال بیشتری وجود دارد که شما نیز دچار این عارضه شوید. ساختار فک، چانه ضعیف یا کوچک و ویژگی‌های ارثی دیگر، نقش قابل توجهی در شکل‌گیری آن دارند. حتی اگر اضافه‌وزنی وجود نداشته باشد، باز هم این ساختار می‌تواند موجب افتادگی پوست در ناحیه زیر چانه شود.
افزایش سن نیز از مهم‌ترین دلایل فیزیولوژیکی غبغب است. با کاهش تولید کلاژن در بدن، پوست خاصیت کشسانی خود را از دست می‌دهد و دچار افتادگی می‌شود. این روند کاملاً طبیعی است اما سبک زندگی ناسالم، مصرف دخانیات، رژیم غذایی ضعیف و بی‌توجهی به مراقبت‌های پوستی، می‌توانند این فرایند را تسریع کرده و ظاهر چهره را تحت‌تأثیر قرار دهند.
وضعیت نادرست بدن به‌ویژه در استفاده طولانی‌مدت از تلفن همراه نیز یک عامل موثر است. اصطلاح “text neck” که به خم بودن طولانی‌مدت گردن در حین کار با گوشی اشاره دارد، باعث تضعیف عضلات گردن و ایجاد افتادگی پوست در آن ناحیه می‌شود که در نهایت ممکن است به غبغب منجر شود.
با توجه به گستردگی دلایل بروز غبغب، نباید آن را تنها به تغذیه یا سن نسبت داد. این عارضه می‌تواند هشداری برای توجه بیشتر به وضعیت سلامت عمومی بدن باشد. بررسی‌های پزشکی، اصلاح سبک زندگی، تغذیه متعادل و ورزش منظم، از جمله راهکارهای اصلی در پیشگیری و درمان آن هستند.
به همین دلیل توصیه می‌شود اگر با وجود وزن نرمال یا سبک زندگی سالم، همچنان با غبغب مواجه هستید، این موضوع را جدی بگیرید و با مراجعه به پزشک، ریشه‌های احتمالی آن را شناسایی کنید. در دنیای امروز که سلامت ظاهری و درونی اهمیت دوچندان یافته است، توجه به چنین علائم ظاهری می‌تواند کلیدی برای جلوگیری از بروز بیماری‌های جدی‌تر در آینده باشد.